La mémoire de travail

Pendant l’apprentissage, saviez-vous que la mémoire de travail...

• permet de maintenir l’information active dans l’instant présent?
• permet de traiter l’information en vue de l’exécution d’une tâche demandée?
• est prédictive du développement précoce du langage, des performances en résolution de problèmes, en mathématiques ou en compréhension de texte?
• peut se développer à n’importe quelle période de la vie?
• permet de jouer mentalement avec les idées?
• permet de nous adapter avec souplesse aux changements de l’environnement?
• permet de prendre le temps de réfléchir à ce qu’il faut faire ensuite?
• aide à résister aux tentations?
• aide à rester concentré?

Une toute petite intervention pour développer la mémoire de travail peut avoir un impact déterminant sur le cheminement scolaire de l’enfant. Certains chercheurs ont proposés la pratique du Taekwondo, de l’aérobic, du yoga ou encore de la méditation de pleine conscience. D’autres proposent un entraînement à la passation d’épreuves cognitives engageant l’attention, l’inhibition et la flexibilité. De plus, il faut que les tâches proposées deviennent de plus en plus difficiles, sinon l’activité peut devenir ennuyeuse.

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